Uwierz w siebie
Dodano: 5 PAŹDZIERNIKA 2012
Dzień 6.
Dzień 6.
Jest ok.
Niedługo prawdopodobnie zaczynam chodzić na siłownie.
Dziś piątek, w domu, ogólnie to chyba cały weekend spędzam w domu wraz z nauką, ewentualnie do kina się wybiore
Bilans
woda, kawa ;)
Aktywność
500 skakanek (żabka)
100 skakanek (rowerek)
200 brzuszków zwykłych
200 brzuszków skośnych
200 wymachów nogami
200 skrętoskłonów
100 nożyc (pionowe)
100 nożyc (poziome)
Chudego ;3
Komentarze
chudoscxzajebistosc
zacznij stopniowo, po czasie będziesz robiła na luzie ;)
Jak dla mnie to jeszcze za mało, kiedyś robiłam więcej ..
Jak dla mnie to jeszcze za mało, kiedyś robiłam więcej ..
05/10/2012 17:43:14
fitm18
już nawet nie wiem od czego zacząć brak jakiej kolwiek motywacji ;/
05/10/2012 17:45:27
chudoscxzajebistosc
spróbuj może na początek ze skakanką? to mały wysiłek
05/10/2012 17:51:23
fitm18
a po jakim czasie widziałaś juz jakieś efekty ?:)
05/10/2012 17:53:33
chudoscxzajebistosc
szczerze mówiąc to nie widziałam, jedyny efekt to taki, że spodnie które zawszy były na mnie w sam raz, teraz są trochę za luźne, no to jakoś po tygodniu chyba ..
05/10/2012 18:07:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudoscxzajebistosc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chudoscxzajebistosc
Inni zdjęcia: Ławki wymieniono. ezekh114Gimnastyka wodna bluebird11... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
