Dodano: 28 CZERWCA 2014
Day 1
Day 1
Hejoo miśki wakacje są , figury nie ma;( ale bierzmy się w garść ...
wczoraj pożegnanie wakacji na plus , ale wypili my coś i wzieło nas na doły i jeszcze go zobaczyłam:( ech....
Jutro może festyn ale nie wiadomo , bo w domu też nie mam zaciekawie ....
Bilans;
-Jajecznica 300
-g.k + 2 rzodkiewki (100)
-zupa (300)
-dwa ogórki i dwie pomarańcze (200)
900 /1000 zaliczone !!! :D
+aktywność ;
-400 brzuszków
-mel b bruch
28
Komentarze
chudoscchodosc
ale do 9 sierpnia musi się poprawić moja obecna;(
28/06/2014 20:36:18
thinfemininity
no moja mA SPORO DO NADROBIENIA ! :(
28/06/2014 21:24:18
chudoscchodosc
damy radę <3
28/06/2014 23:23:38
thinfemininity
pewnie że damy radę :*
oj tak dzisiaj super dzionek od rana no i pyszne śniadanko :)
oj tak dzisiaj super dzionek od rana no i pyszne śniadanko :)
29/06/2014 13:04:58
lessismore0
Figurki wyrobimy :D Widzę, że przede wszystkim na brzuch pracujesz. 400 brzuszkow, ładnie! :)
28/06/2014 20:34:28
chudoscchodosc
no na brzuch bo mam oponke teraz;* :( nogi jeszcze mam w miare także;)
28/06/2014 20:36:55
lessismore0
Z tego co czytałam brzuszki wyrabiaja mięśnie, ale żeby spalić oponke trzeba włączyć jakieś cardio. :)
28/06/2014 21:44:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudoscchodosc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
