I

I

Dzień pierwzy może nie wypadł najlepiej w sumie kalorii... ale i tak jestem zadowolona bo wiem jak musiałam się powstrzymywać przed wieloma przekąskami przed którymi się powstrzymałam :D

Aktivia z nestle fitnes   ok 200

jogurt naturalny                    81

2x chleb wasa                       70

2xlajt kanapka                  ok150

obiad                                  ok 300

______________________________

RAZEM:                             801 kcal :)

będzie dobrze! muszę osiągnąć conajmniej 55 kg :]

_________________________________________________________________________________________________

64, 63, 62 ,61, 60, [59,9] 58, 57, 56, 55! /173 cm

_________________________________________________________________________________________________