58 ... [?] ... 45 / 168 cm
Dodano: 27 CZERWCA 2012
Dzień 17.
Dzień 17.
Gdy patrzę na Ciebie z Nią mam ochotę wykrzyczeć emocje. Ale najwyraźniej wolę udawać szczęście. Szczęście - którego nie ma.
Bilans;
Śń;Placek owsiany z jogurtem -110 kcal
2śń; Jedna kromka lekkiego -27 kcal ( Zwykły z biedronki )
Obiad;''Ekspresowa pizza na otrębowym cieście '' . Nie chciało mi się już jeść. Nie wiem dokładnie ile zjadłam ok.90 kcal Nie więcej.
Kol ; Lekki -27 kcal
Zjadłam ; 354 kcal.
Dzień 17 bez słodyczy .
Spaliłam;1554 kcal
Cwiczenia;
edytuję jutro.
Komentarze
chudemarzeniaa
Spacer ''do i do'' -108 kcal
2h i 10 min Siatkówki -465 kcal
10 min biegi (tem.średnie ) -96 kcal
10 min gimnastyki -44 kcal
40 min zakupów - 232 kcal
3h spaceru -609 kcal.
2h i 10 min Siatkówki -465 kcal
10 min biegi (tem.średnie ) -96 kcal
10 min gimnastyki -44 kcal
40 min zakupów - 232 kcal
3h spaceru -609 kcal.
28/06/2012 0:04:54
chudemarzeniaa
: ) Miło jest być dla kogoś przykładem .
28/06/2012 14:11:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudemarzeniaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
