Dodano: 7 LIPCA 2016
Day 4/ 33
Day 4/ 33
Od poniedziałku znowu zaczęłam ćwiczyć.
Jak narazie 3-4 razy w tyg albo częściej jak będzie czas. Mierzyć się będę co niedzielę
Mój cel to 5.08 , ponieważ 6.08 idziemy na wesele.
WYMIARY Z 5.07
Łydka - 34 cm
Udo - 51.5 cm
Pośladki - 95 cm ( rośnie <3 )
Brzuch - 87 ( jest istna porażka )
Pod biustem 85
WAGA : 63.7 kg
AKTYWNOŚĆ PONIEDZIAŁEK :
45 min bieganie
50 skrętoskłonów
50 przysiadów
50 unoszeń bioder
CZWARTEK AKTYWNOŚĆ :
30 min bieganie.
