cześć :))
dobry dzien ! :DD spędzony z przyjaciołką i na robieniu zdjęć ;) chcialam wam tu jakies dodac ale jednak na szczescie w dobrej chwili z tego zrezygnowałam :)
Bilans
śniadanie wafel ryżowy z szynką ok 70 kcal
II sniadanie parówka 259kcal
obiad talerz rosołu z drobiu z makaronem ok 200 kcal
póżniej ciemna bułka z serkiem białym i pomidorem ok 100 kcal
aktywność
45 min rower
2 km marsz
629/1000 kcal