fot: zjem cię , zjem cię <3.
Okej dziś bd się ważyła, dziś podam wam wagę, ale to dopiero wieczorem. BOJĘ SIĘ :o
Motylki moje, kurdę nie omijacię mojego fbl i jesteście ze mną. BARDZO WAM ZA TO DZIEKUJĘ, dziś odwiedze wasze fbl i popisze z wami :* plus , chciałam się was dordzić, jutro idę do fryzjera a mam długie blond włosy , jak najlepiej je zrobić?! Doradzicie ? <3.
BILANS :
ś : jeden wafel ryżowy + kawełek szynki z indyka + herbata ' la karitian ' bez cukru
2 ś : jabłko + jedna delicia.
o : gotowana pierś z kurczaka + brązowy ryż + taka załtka kupiona, ale jest bez doatków , majonezu i tych pierdół.
k : herbata i ćwiczenia te co wczoraj <3
45 dni - > 4 lub 5 kg za mną !