czesc :*:*
jestem mega szczęsliwa! dzis drugi dzien z sudi <3
naprawde polecam, polecam!
stanełam dzisiaj na wage a tu 62.1 ! *jejejejejjejejej*
czyli schudłam 2,3 kg *jejejjejej*
bilans na dzis:
ś: pół filizanki kawy rozpuszczalnej 0,15 , papierosy, 3 ciasteczka owsiane -.- : 40 kcal 134 kcal
IIś: nic
o: nic
k: nic
razem: 174 kcal
potrzebuje jakiejs dobrej tabeli kalorii, wysylajcie linki, dziekuje z góry ;*
kurde zjadłam jeszcze 2 ciasteczka owsiane i dwa wafle ryzowe czyli jakies 139 kcal -.-
ale po poludniu ide na rower wiec to spale, musze no, musze ! :*
a no i jade dzisiaj z mamą na maly shooping :>