64....[62].....50 / 157cm
Dodano: 2 SIERPNIA 2013
corazmniejcentymetrow
No już, będzie dobrze. Odkładaj jedzenie i ćwiczymy. Chcieć to móc! Trzymaj się kochana.
4/35
4/35
Niby już było dobrze. Niby już polubiłam dietę. Niby zaprzyjaźniłam się z głodem, polubiłam jego obecność i nie chciałam się z nim rozstawać. A jednak coś we mnie pękło.. Zaczęło się normalnie, dwie kromki grahama z chudą szynką, 3 wafle ryżowe.. a potem domowy hamburger ( zwykła bułka i mięso z biedronki), tabliczka czekolady, płatki z mlekiem, kanapki z almette..
Wystarczyło stanąć w lustrze. Zobaczyć, jak beznadziejnie wyglądam w stroju kąpielowym.. i we wszystkim innym też.
Chyba jestem najsłabszą dziewczyną na świecie. ehh.. Nawyzywajcie mnie, powytykajcie moją beznadziejność, p o m ó ż c i e
Komentarze
corazmniejcentymetrow
No już, będzie dobrze. Odkładaj jedzenie i ćwiczymy. Chcieć to móc! Trzymaj się kochana.
02/08/2013 16:03:36
udasie45
co ry gadasz? do roboty, ćwiczyć a nie rozmyślać o tym jaka to ty słaba jesteś, to NIC nie da. dasz radę, kochana :*
02/08/2013 20:42:48
mylifeisperfection
kazdy ma dzien słabosci , w odchudzaniu nie chodzi o to zeby naj najdluzej wytrzymac bez słodyczy . Chodzi o to zeby po upadku jak najszybciej wstac i dazyc do celu .
02/08/2013 15:26:33
~xdefto
Przez to, że się głodziłaś uległaś jedzeniu. Nie możesz tak robić, to Cię zniszczy.
02/08/2013 14:45:36
xperfectbodyx
Zgadzam się w 100% Jakbyś jadła normalnie tylko zdrowo to nie miałabyś takich napadów głodu i nie zawalałabyś. No ale to są właśnie efekty głodówek.
02/08/2013 16:44:39
chciectomocwierzewto
i tu nie masz racji. jak jadam normalnie i zdrowo, 5 posiłków i te sprawy również miewałam napady głodu.I to znacznie gorsze niż obecne.
02/08/2013 22:29:43
meandmybody
nie wolno się głodzić ! dobrze , że jesz :) pogódź się ze zdrowym odżywianiem i efekt murowany nie głódź się :(
02/08/2013 14:26:46
chciectomocwierzewto
to nie to, że się głodziłam.. tylko jadłam malutko i ostatnim (3-cim) posiłkiem był obiad o 14;30.. sęk w ttm że ja nie mam czasu na powolne, zdrowe chudnięcie, bo do września muszę zrzucić przynajmniej 6 kg..
02/08/2013 14:33:03
alysa
ale kochana niejedzenie po 14:30 to też głodzenie!
02/08/2013 16:32:25
waaalcz
wcale nie jestes najslabsza! mnie wlasnie tez dopada jakas deprecha. Chcialabym cos slodkiego zjesc ale musze dac rade, choc wiem jak to cholernie ciezkie :<
02/08/2013 15:04:24
chciectomocwierzewto
Ale Ty przynajmiej potrafisz się powstrzymać. . ;*
02/08/2013 15:11:26
