Photoblog.pl

Załóż konto

71 . [68] . 55 / 160 

2012/09/06   

dzień 14 - ważenie

« następne   poprzednie »
dzień 14 - ważenie

dobra wiadomość: waga w dół o 0,7kg, teraz jest 68,2kg! zła: wczoraj sobie pofolgowałam no i efekty są mizerniejsze niż myślałam, w dodatku nic nie zrobiłam pod względem aktywności. no i mam za swoje, więc do roboty! chciałabym cały tydzień na zielono, bez żadnych wpadek.

 

śniadanie: kawa + mleko z bran flakes (250kcal)

obiad: grzybowa (150kcal)

podwieczorek:  kanapki z nutellą (300kcal)

kolacja: pomidory z mozzarellą (200kcal)

póki co: 900kcal

 

1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7

8 . 9 . 10 . 11 . 12 . 13

14 .

9 komentarzy
48cel  - 06/09/2012 18:42:21
gratuluję :) na 0,7 jednak trzeba się napracować.. :(
chcewygrac - 06/09/2012 18:53:33
mam wrażenie, że na początku zawsze idzie z górki. jeszcze się napracuję ;u;

anorexiee  - 06/09/2012 15:05:00
oo, gratuluję :)
urodzona11go  - 06/09/2012 12:06:02
Gratuluję, oby tylko tak dalej! :D
chcewygrac - 06/09/2012 13:36:57
dzięki, oby! ;)

marzenie52kg  - 06/09/2012 11:50:53
Gratuluję spadku ;)
A co to jest to bran flakes ? Jakieś płatki ? :P
chcewygrac - 06/09/2012 13:15:15
dzięki! to płatki z otrębami pszennymi, bałam się, że będą zbyt mdłe w smaku, ale są pyszne :) do jogurtu, do mleka... polecam :P

donnala  - 06/09/2012 11:46:54
Będą wszystkie na zielono ;)
chcewygrac - 06/09/2012 11:56:37
no wiadomo! :D

Najnowsze wpisy

dzień 22

14/09/2012 20:43:23

dzień 21

13/09/2012 15:24:37

dzień 20

12/09/2012 15:54:20

dzień 19

11/09/2012 14:38:49

dzień 18

10/09/2012 12:29:58

dzień 16, 17

09/09/2012 13:37:18

dzień 15

07/09/2012 11:30:28

dzień 14 - ważenie

06/09/2012 11:45:10

Wszystkie wpisy