Dodano: 17 STYCZNIA 2011
dzien1.
dzien1.
dzien 1 peeełny motywacji,pojechalam dzis do sklepu i odrazu zakupilam
3x jogobella light.
2 gruszki
2 jabłka
1 papryke
2 pomidorki
chlebek razowy
czyli jak najbardziej zdrowo. ;)
bilans :
ś: jablko.
obiad : zupa pomidorowa
podwieczorek : gruszka
na kolacje zamierzam jogobelle. :)
+ od dziś zaczynam ćwiczenia
ok.200 podskokow na skakance
50/100 brzuszkow
i moze rowerek.
( wiem slabo jak narazie,ale musze pomalutku,i spokojnie)
chudnego <3
Komentarze
20kilo
dokładnie, nie ma co się śpieszyć z dietą, wszystko powoli się samo zrobi :*
17/01/2011 16:55:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcesiezmienic.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
