Dodano: 14 STYCZNIA 2011
nawet nie zaczelam byc na jakiejkolwiek z diet..
brak motywacji,sily..nic mi sie niechce
zadna z Was tu nie pisze :(
jestem zalamana.
Komentarze
20kilo
jej, strasznie się cieszę :* a Tobie jak idzie? zaczęłaś coś robić w tym kierunku? ;)
16/01/2011 21:18:19
20kilo
nie ty jedna masz takie problemy, każda z nas to przechodzi. ja od początku diety myślę o czymś słodkim i z ćwiczeniami też nie idzie mi za dobrze, ale się nie poddaję i walczę. w końcu chcę być szczupła i móc cieszyć się własnym ciałem. wiadomo, że to wymaga poświęceń i dużego zaangażowania, ale przecież jeśli się chce to się może. :) wcale nie musisz wprowadzać żadnej rygorystycznej diety, jedynie ważne, abyś jadła zdrowo i troszkę mniej niż zwykle (ale bez przesady!). jeśli połączysz to nawet z prostymi ćwiczeniami to i tak będzie widać efekt. pamiętaj, że wszystko zależy od Ciebie i masz wpływ na to, jak wyglądasz. :)
16/01/2011 15:07:33
20kilo
kochana, musisz znaleźć w sobie tą motywację! pomyśl, jak będziesz wyglądała po diecie, jakie ubrania sobie kupisz, jaki płaski brzuch będziesz mieć, jak będziesz wyglądać na plaży i jak będą Ci zazdrościć inne kobiety! ;) trochę wiary we własne możliwości. jeśli ograniczysz jedzenie i dodasz do tego ćwiczenia to na pewno Ci się uda. powodzenia! :*
14/01/2011 21:36:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcesiezmienic.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
