Hej!:)
Tak wygladam z ranna na czczo.. Co gorsza wieczorami jstem o kilka cm grubsza ;i Chccialabym jakos zniewlowac ten brzuszek, ktory powstaje pod koniec dnia.. Malo komfortowo sie wtedy czuje ;o - Znacie mozej akies sposoby by pozbyc sie tego uczucia wzdecia?!
Jestem leniwa, piatek byl bardzo szalony ;) Wpadlo kilka piw, zapiekanka i ciastka z czekolada :) Ale raz sie zyje, nie zaluje tego!:)
Bilans :
I sniadanie : bulka ciemna z twarozkiem
II sniadanie : nic
obiad : makaron z sosem smiatonowo-ziolowym i kurczak + cukierek mars i kawa z mlekiem
kolacja: bulka z twarozkiem plus 3 piwa, paczka ciastek hot dog i chipsy :)
Aktywnosc
Po sniadanku
mel B posladki
mel B abs
Tiffany boczki