Dodano: 22 LIPCA 2012
chcepoczucsieszczupla
dzieki bardzo za pomoc bede sie stosowac :)
czesc
czesc
Witam wszystkie chudzinki ;*
mam problem chciala bym sie bardzo odchudzac ale nie potrafie...musze non stop cos wpierdalac ;/
chciala bym zebyscie mi pomogly np polecily najlepsza diete podpowiedzialby mi cos bardzo licze na wasza pomoc i mysle ze tez poradze sobie z pozbyciem zbednych kilogramow.
Komentarze
opisolandiaaaxd
Ładnie ^^
+U mnie znajdziesz wiele ciekawych opisów.. Zapraszam ; ))
++Sorki za spam ;D
+U mnie znajdziesz wiele ciekawych opisów.. Zapraszam ; ))
++Sorki za spam ;D
22/07/2012 11:52:43
marychcebycchuda
Masz rodzeństwo ? Słodycze itp zawsze możesz oddać im, oni będą szczęśliwi a Ty pozbędziesz się tych pustych kalorii. Na początek diety polecam 3 dni dukana, szybko zrzucisz ok2/3 kg przynajmniej tak było w moim przypadku. Potem dieta 1000 kcal i treningi interwałowe. Nie jedz słodkiego, smażonego, ziemniaków, makaronu, z owoców nie jedz BANANÓW! Pij dużo wody, albo tak jak w moim przypadku zielonej herbaty. Powodzenia ;*
22/07/2012 11:12:22
chcepoczucsieszczupla
dzieki bardzo za pomoc bede sie stosowac :)
22/07/2012 11:15:45
marychcebycchuda
proszę bardzo ;)
22/07/2012 11:20:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcepoczucsieszczupla.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chcepoczucsieszczupla
Inni zdjęcia: O. tezawszezleJeszcze tanio. ezekh114Hotele 4 gwiazdkowe bluebird11Niebo nad osadą andrzej73farewell Ozzy O. deadweather... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
