photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 12 WRZEŚNIA 2010
85
Dodano: 12 WRZEŚNIA 2010

cześć wszystkim.  jest to fotoblog , który ma nas zmottywować do osiągnięcia figury takiej, jaka jest na zdjęciu . ;) nazywamy się Iga i Majka , i będziemy codziennie pisać bilans dnia, obie ;) z góry dzięki za wsparcie , i my też postaramy się wam pomóc. mamy nadzieje że nam się uda , musimy być silne! haha;d dzisiaj zjadłysmy z pięc tysięcy kcal , bo urządziłyśmy sobie uczte słodyczową i kfc i tak dalej i tak dalej , ale nie moze się to powtórzyć!  nigdy! od dzis kochamy warzywka!<3 i rano idziemy biegać! bo razem nocujemy;d zabieramy sie do pracy , do jutra ;***


 

 

 

 

 

 

"Nie ważne jest zdrowie , tu chodzi o marzenia "

Komentarze

obbsesja znam, moja metoda odchudzania różni się od metod innych dziewczyn, ja nie licze kalorii lecz głównie jem białko
12/09/2010 13:43:38
ihateyouall Ważne jest zdrowie ;)
Szybko i efektownie? Raczej nie polecam czegoś takiego, efekt jojo jest gwarantowany, niestety :( Przecież to nie jest wyścig, jedzcie mało, nisko kalorycznych posiłków i dużo ćwiczeń. Macie ten komfort, że jesteście w dwie. Możecie razem ćwiczyć i nawzajem siebie pilnować. Można poznać wasz wagi i wzrosty ?
12/09/2010 11:36:20
kaloryczna szybko i efektownie = efekt jojo !
12/09/2010 11:13:02
zakupoholiczki1 Niestety nie mój. ;p
Jeżeli chcecie naprawde schudnąc musicie sie zawiąc. Ja wmówiłam sobie, ze MUSZE schudnac i chudne. :)
12/09/2010 11:11:20
zakupoholiczki1 Ja to jem różnego typu jogurty, wafle ryżowe, udko gotowane bez skóry, owoce.. Cwicze, jezdze na rowerze.. Pije zieloną, czerwoną herbatę.. I jakos trochę waga ginie..
12/09/2010 10:15:25
chcebycchudaaa hm..wystarczy mało jeść i dużo ćwiczyć,ale trzeba uważać na jojo -.- ja niestety je mam przez to szybkie chudnięcie ;/ ale ja schudłam jakieś 7kg ;))
trzymajcie się,powodzenia ;**
12/09/2010 9:37:37