no i oto ja i moje uda. witamy.
po miesiacu cwiczen. moze i schudłam 2kg ale wiekszej roznicy nie widze, to oznacza jeszcze wiecej staran i jeszcze wiecej cwiczen, o tak.
wazyc sie nie bede. zbliza mi sie okres. zwaze sie dopiero z tydzien po okresie, około połowy maja chce zobaczyc z przodu liczbe 5!
Ś: płatki z mlekiem + zielona herbata
2s: 4 pierogi (niestety jako biedny student nie miałam w domu juz nic innego do jedzenia)
O: rosół
K:brak
CWICZENIA: spacer ok 6km
63,3 ---> 61,3 ---> 49 <3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31