Everything is your choice.
Dodano: 22 KWIETNIA 2014
ś; dwie kanapki z lososiem + zielona herbata, 150 ml jogurtu naturalnego z otrębami
O: 2 widelce sałatki z porem, sałatka gyros ( ale taka bardzo lekka, bez majonezu itd, same warzywka i piers z kurczaka) + bułeczka z masłem czosnkowym
k:
cwiczenia:
hm. nie wiem co sie dzieje.. niby cwicze i jem same zdrowe rzeczy a waga jakos podskoczyla mi o 0,6 kg :( czy to dlatego ze nie strawilam jeszcze wszystkiego? bu..
63,3 ---> 61,6 ---> 49 <3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
keluar
na pewno, nie martw się... może to być woda, która często zatrzymuje się w organiźmie. Masz świadomość, że jesz zdrowe produkty, ćwizysz, więc to na 100% nie "tłuszczyk" :-) Miłego dnia :*
22/04/2014 8:33:02
chcemniej49
mam taka nadzieje :(
22/04/2014 8:37:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcemniej49.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
