witajcie kruszynki
a więc tak : dziś 1 dzień A6W i może jeszcze hula hop... mam nadzieję
Bilans:
śniadanie-zupka ogorkowa 320 kcal
2 śniadanie-trochę bigosu--nie wiem ile to kcal. . . mama mi kazała zjeść
obiad-zupka rosołowa 247 kcal
kolacja-mam zamiar serek homogenizowany 119 kcal i malinowa herbatka- nie wiem ile ma
i to wszystko
oj przekroczone jest pewnie te 1000 kcal:( :(
ale jutro już tak nie będzie.. obiecuję to sobie i wam ! ! !
kocham was motylki moje <3
dziekuję za wszystkie komentarze pod poprzednią notką..
a jak wy się trzymacie???????
teraz idę na spacer :*