Dodano: 3 MAJA 2013
13
13
Hej malutkie!
Okropna aura,okropna pogoda,okropne samopoczucie.Jakoś nie wyraźne się czuję :/
Tylko pada i pada ...
Waga leci w dół to jest najważniejsze.
Bilans.
ś.bułka pełnoziarnista+ serek wiejski
IIś. jogurt naturalny+mussli+jabłko
o.dwa naleśniki light
p/k kasza manna+mleko+małe jabłko
Strasznie dziś się dużo ruszałam i napewo spaliłam te naleśniki , nie mam wyrzutów sumienia o dziwo xD
ćwiczenia
20 min biegania po schodach
dłuuuuuuugi spacer
30 min ćwiczenia na brzuch , pośladki
a6w
brzuszki
przysiady
I nudzimy się dalej...
Komentarze
fit97
Wszystko przez pogodę.. ale ja mam właśnie dziwnie dobry humor xd
Miłego wieczoru :) :*
Miłego wieczoru :) :*
03/05/2013 18:19:03
chceeebycchudaaa
To zazdroszczę humorku ! :) Wzajemnie kochana :*
03/05/2013 18:20:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceeebycchudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chceeebycchudaaa
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam
