Dodano: 28 KWIETNIA 2013
8
8
Nie lubię niedziel , to taki nudny dzień.Muszę ogarnąć naukę na jutro, strasznie mi się niechce! :DD
Ale tylko 2 dni. Damy radę !
Bilans:
ś. To co u góry - omomomo <3
IIś grahamka z serem białym,druga z szynką+rzodkiewka
o.kurczak z cary bez tłuszczu+5 łyżek groszku z marchewką
p.pewnie jakiś jogurt z owocami :)
ćwiczenia
20 min biegania po schodach
1h rowerek
a6w
200 brzuszków
ćwiczenia na pośladki
Co myślicie o dużych tyłeczkach ?
-ładna talia, chude nóżki i jędrny tyłeczek ? Mi się to strasznie podoba ^^
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 12
chybaaty
moja koleżanka się odchudza i w sumie mówi mi co i jak ;> 162-47kg
28/04/2013 16:55:07
chceeebycchudaaa
Eee to malutko ważysz .Po co się chcesz męczyć ?:)
28/04/2013 16:56:09
chybaaty
jakoś tak moje uda mnie wkurzają, wolałabym je takie chudziuutkie ;d
28/04/2013 16:57:10
chceeebycchudaaa
No to pozostaje mi życzyć Ci powodzenia! :)
28/04/2013 16:58:47
chybaaty
dziekuje! :)
28/04/2013 17:01:04
fit97
też nie lubię niedziel.. i jeszcze taka pogoda. cały dzień przed kompem ;/
duże, jędrne tyłki wymiatają <3
duże, jędrne tyłki wymiatają <3
28/04/2013 14:49:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceeebycchudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
