Dodano: 7 GRUDNIA 2012
Heeejo ;)
Powoli tracę siły...
To wszystko mnie przerasta.
Czy jeszcze się ułoży ? tego nie wiem .
Milion myśli, od których pęka mi głowa.
Wiedzcie o tym, że Was kocham i trzymam za Was kciuki :*
BILANS :
ś : jogurt monte
2ś: kanapka z serem
o : 2 mini rogaliki
p: -
k: kanapka z szynka
AKTYWNOŚĆ :
* 10 min. stepper
* 50 półbrzuszków
* 50 brzuszków
* 30 przysiadów
* duuużo chodzenia
GRUDZIEŃ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
zielony - ( ćw+dieta)
czerwony - (zawalony)
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceebycchuuda.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
