Dodano: 6 GRUDNIA 2012
Heeej ;)
Dieta i ćwiczenia na TAK.
Dziękuję pewnej osobie za poprawienie mi humoru :*
Uwielbiam Cię ;3
Jesteś wspaniałą i cudowną osobą <3
Już nie wyobrażam sobie życia bez Ciebie ;)
BILANS :
ś : kanapka z serem
2ś : kanapka z serem
o : 3 pyzy
p : jabłko, mandarynka
k :
AKTYWNOŚĆ :
* wf
* 10 min stepper
* 50 półbrzuszków
* 50 brzuszków
* 30 przysiadów
GRUDZIEŃ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
zielony - ( ćw+dieta)
czerwony - (zawalony)
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceebycchuuda.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
