Wiiiitajcie ;***
Takie z dzis :))
Bilans:
2kromki chleba z szynka i ogorkiem
Misieczka zupy warzywnej
2ziemniaki z surowka
Pol burgera z paczki
Jablko
Pol burgera z paczki (pozwolilam sobie na nie go dlatego ze na rolkach spalilam dzis 600kcal )
Aktywność:
Z lewego w rogu na gorze tak sobie robilam z 15min
Po lewej na dole 75razy
Po prawej na dol 150razy
Mel B cardio
140nozyc
Rolki 1h
Powiem Wam ze fajna sprawa te maszynki do ćwiczeń w parku jak wracalam juz to odkrylam więcej wiec jutro sie tam wybieram :)))
Doooobranoc ;***!
Inni zdjęcia: Chciwość pamietnikpotworaZwierze velendi2:) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwa