jedzonko

chcebycsexy Ja dokładnie tak samo robię, ale zastanawiam się nad liczeniem kalorii i ograniczyć je do 1400 dziennie. Zbieram informacje i zaczynam coś planować :)

nurmila Ja właśnie też się nad tym zastanawiam, ale nie chcę się wpędzić w obsesję liczenia kalorii..

chcebycsexy Kurczę, ja też się tego boję, bo później jak już się wychodzi z diety to dalej i tak się liczy te kalorie, a co najgorsza się liczy też kalorie innych i to nie tylko liczy, mówi się im o tym :(

nurmila Do tego właśnie bym się nie chciała doprowadzić.
Dla mnie takie coś jest chore..

chcebycsexy Więc ograniczenie się do racjonalnego żywienia się wystarczy :)

chcebycsexy I tak chyba jest najlepiej i najzdrowiej! Ja uwielbiam wodę gazowaną mogę ja pić i pić, ale nie wiem czy jest odpowiednia :(

xextraxordinaryx myślę, że mineralna gazowa jest jak najbardziej ok ;) ja generalnie unikam gazowanego bo to nie sprzyja płaskiemu brzuchowi ;p

chcebycsexy o kurczę, muszę zrezygnować z jednego na rzecz drugiego, ale mam nadzieję, że tym razem się opłaci :))

chcebycsexy W supermarketach na pewno są, ale sztuczne i wypchane chemią, lepiej poczekać do lata i kupić na bazarze albo wyrwać z własnego ogródka. Tez je uwielbiam :)))

chceee45kg zdecydowanie nie kupuję w sklepach i dlatego o wiele lepiej smakują w czerwcu gdy cały rok się na nie czekało ;D

chcebycsexy Dokładnie smak pierwszej truskawki każdego lata -niezastąpiony :)

chceee45kg przeważnie moja pierwsza truskawka jest jeszcze na pół zielona zerwana z ogródka, byle nikt przede mną jej nie zerwał ;D

chcebycsexy to tak jak ja, ale kiedyś ten dzień ogarniecię się nastąpi ;)

behalten No właśnie..Na razie jeszcze grzesze. :D Ale chociaz ćwicze więc krok w tą strone jakiś jest. :P

chcebycsexy Ja niestety ani nie ćwiczę, ani nie trzymam diety, waga spada prawdopodobnie przez chorobę, ale pocieszam się tym, że mam jeszcze dużo czasu by porządnie wziąć się za budowanie dobrej figury :)

chcebycsexy zazdroszczę, bo możesz się pochwalić figurą modelki :)

chcebycsexy Ooo, jeśli liczysz kalorie to do ilu dziennie się ograniczasz?
Nie jesteś głodna jedząc tylko 4 posiłki dziennie? wydaje się mało :)

celto46kilo dla mnie 4 to też byłoby mało :D Ja jem zawsze 5 :D A ograniczam się w sumie do 2000kcal, ponieważ chcę utrzymać wagę, ale jem 1200-1400kcal :D

hapyywawa Do 1000 :) no zazwyczaj sie mówi żeby jeść 4-5 posiłków dziennie wiec jest chyba ok , nie jestem , nie no może czasem lekko poznym wieczorem :P

chcebycsexy @hapyywawa a o której jesz ostatni posiłek? :))

hapyywawa Teraz jak juz szkoła to koło 19 bo i chodzę wcześniej spać zazwyczaj 22-23 , jak miałam ferie to przeważnie o 22 :)

chcebycsexy komu dobrze ;D