Cześć kochane motylki :***
dziś dzień w miarę tylko że mnie głowa bolała wziełam tabletke i jest już dobrze :)
Bilans na dziś:
~ średnik kubek [w którym mieści się jeden i pół szklanki mleka] - musli owocowe liczę tak ok 100 kcal
~kanapka z małego kotleta schabowego z piersi kurczaka z chlebam z ziarnami - ok 200kcal
~ pół jogurtu jagodowego 40kcal