powoli do celu 50 }i{
Dodano: 30 STYCZNIA 2011
strasznie podoba mi się to zdjęcie .. widziałam je u was ;**
bilans:
ś: serek wiejski który miał dziwnie dużo kcal 194
o:malutki kotlet z ryżu i kapusty licze ok.100kcal
15.30 - jabko [50kcal] kawa[5kcal]
razem =349kcal
Będe dopisywać
Ćwiczenia :
6min brzuszków
200 brzuszków
15min rowerka
80 krzesełek
100 wyrzutów na każdą nogę
wieczorem zamierzam ćwiczyć dotąd aż zasne ze zmęczenia
kurwa moje serce .. tak mie kłuje ałłłłłłł
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcebycchudszax3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
