Osiągnę swój wymarzony cel
Dodano: 10 MAJA 2013
6
6
Wytrawałam i jestem z siebie dumna!
Zmęczona bardzo, ale zadowolona jeszcze bardziej. :)
Nie będę opisywać co dzis robiłam, bo nie mam siły, ale kolejny dzień zaliczony. Więc jest baaardzo dobrze!
Bilans:
Śniadanie: owsianka 450 kcal
Śniadanie II: nic
Obiad: 2 pulpeciki gotowane+buraczki ok. 220 kcal
Podwieczorek: jabłko 120 kcal mała gruszka ok. 50 kcal
Kolacja: jabłko ok. 90 kcal mała gruszka ok. 50 kcal
RAZEM: 980 kcal
Ćwiczenia:
skalpel
1o minut z Tiffany
Mel B na pośladki
Mel B na brzuch
Mel B trening abs
2,5 h spaceru
