Osiągnę swój wymarzony cel
Dodano: 4 MAJA 2013
naszemetamorfozy
Będzie dobrze!! ja zaczynam 100 moją próbę..ale mama nadzieję że teraz mi się uda..
1
1
Hej piekne! Zaczęłam przygodę z photoblogiem wcześniej, ale byłam za słaba i zrezygnowałam, ale znowu postanowiłam zacząć się odchudzać.Teraz już się nie poddam. Będę walczyć do końca, ale potrzebuje waszego wsparcia. To daje mi jeszcze większą potywację, żeby ćwiczyć, żeby schudnąć. Czytam wasze wszystkie wpisy od początku i jestem bardzo dumna. Kiedy patrzę na te wszystkie zdjęcia dziewczyn, które mają taką śliczną figurę dostaję tyle enegii na ćwiczenia, że uuu. : ) Proszę Was wspierajcie mnie i nie pozwórcie mi odejść stąd i się poddać. Buziaki i trzymam kciuki za Was i za siebie.
Bilans:
Śniadanie: jogurt naturalny i pomarańcza - 235 kcal
Śniadanie II: 100 gr słonych paluszków i lód - 342 kcal (wiem, że nie powinnam tego jeść)
Obiad: kartacz - 360 kcal
kolacja: 2 jajka gotowane na twardo i 2 plastry pomidora - 134 kcal
Razem: 1071 kcal
Ćwiczenia:
skalpel
mel b (6 filmików z youtube)
Komentarze
aldoza
O, jak ja lubię kartacze! I pierogi z mięsem, mniam! <3 Dodaję i trzymam kciuki!
05/05/2013 16:34:45
aldoza
I bez tłuszczu na wierzchu wcale tragedii nie ma z kcal. :)) Jeden pieróg 82. :D
05/05/2013 21:38:57
chcebycchudaaaa
aa nawet nie sprawdzałam. :) No rzeczywiście mało. :) Na obiad można zjeść. :) Gorzej z kartaczem.. :p
05/05/2013 23:14:31
aldoza
No bo spory jest, ale sycący. :D Daje radę. :) Zresztą mi to on podobnie smakuje jak pyzy z mięsem, a one mniejsze i też mniej kcal. :)
05/05/2013 23:36:21
udasiedlaczegonie
Dodaję i także będę wspierać i może pomagać w miarę swoich możliwości! :*
05/05/2013 22:30:12
naszemetamorfozy
Będzie dobrze!! ja zaczynam 100 moją próbę..ale mama nadzieję że teraz mi się uda..
05/05/2013 18:37:31
