Dodano: 16 LISTOPADA 2010
#2
#2
ohhh matko, dopiero dotarłam do domu.
śniadanie - owsianka (150kcal) trochę białego sera chudego(60kcal)
II śniadanie - 3ryżki(75kcal)+jabuszko(50)
obiad - sałatka kupna taka jednodniowa w plastikowym pojemniczku (nie wiem koło 350kcal? wolę zawyżyć) + kęs dania koleżanki (150kcal jw-wolę zawyżyć)
kolacja - kawa (35kcal-mleko 0,5%)
raaazem - 870kcal
zaraz pójdę poćwiczyć + strrrrasznie dużo dzisiaj chodziłam. myślę, że nie jest źleee. ;))
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chce57kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
