174 / 64 kg ------------ 53 kg
Dodano: 12 MAJA 2011
3.
3.
Bardzo długo nie pisałam , próbowałam żyć jakoś normlanie.. nie myśleć o kaloriach, nie dałam rady. Wiem, że teraz mi sie uda, znowu bede chudnąć tak jak wcześniej. Będe robić wszystko tak jak wcześniej, by zowu były efekty.
Myśl o tym, że kiedyś bede chuda, uszcześliwia mnie.
jogurt
jabłko
brokuły
=
ok 400 kcal.
nothing more.
Komentarze
zagrubajestem
heh;) na pewno niedługo wszyscy Ci będą to powtarzać, trzymam kciuki;*
12/05/2011 16:01:22
