Witam :)
Jestem tutaj nowa. Jednak odchudzam się już od dłuższego czasu z sukcesem.
Zaczynałam od 86 kg a aktualnie ważę około 60 kg.
Mam 175 cm.
Chcę ważyć 51 kg i do tego dążę i wiem, że mi się to uda. Wiem, że ostatnie kg jest najcieżej zrzucić dlatego potrzebuję Waszego wsparcia.
Jestem wegetarianką, chociaż ponad pół roku byłam weganką i dobrze się z tym czułam- jednak potrzebuję białka zwierzęcego by schudnąć. Może na wiosnę wrócę do weganizmu.
Ćwiczę codziennie: rower treningowy,8min ABS oraz brzuszki, A6W oraz stepper i twister. Zamierzam także zacząć biegać.
Miłego popołudnia :)
Uciekam piec pierniczki dla rodzinki :)