Hej! Zdjęcie niestety nie moje :c
Zakładam ftb po to żeby zyskać od was energii na poczatek mojej walki z kilogramami.
Postanowiłam wziąć się za siebie i zrzucić te diabelskie kilogramy żeby uzyskać
tak bardzo upragnioną figurę.
Dużo czytałam o tych całych dietach i jedną która najbardziej wpadła mi w oko to Dieta 1000kcal.
Co o niej sądzicie? Może w połączeniu z ćwiczeniami i bieganiem da efekty?
Obecna waga: 66kg
Wzrost: 172cm
Cel : 55kg