NA POCZĄTEK CEL 55 aktualnie 66
Dodano: 16 STYCZNIA 2013
witam witam kruszynki:* troche pochodziłam dziś po szkole po mieśćie , humorek dobry za chwile chyba sie przespie bo znowu padam haha .
1 posiłek=płatki (troche corn flakes , troche owsianych , troche orzehów) z mlekiem 0,5%
2 posiłek=kefir , marchewka , kanapka z serkiem
3 posiłek=zupa
4 posiłek=serek i jabłko
5 posiłek=?
Co myślicie o kefirach ?
wieczorem kolejna notka zapewne i uzupelnie ostatni posilek i aktywnosc.
WOGÓLE WCZORAJ POWSTRZYMAŁAM SIĘ OD ZJEDZENIA CIASTKA MIMO ŻE BABCIA MI JE WCISKAŁA !:O
Komentarze
~sweetascupcake
jeej, dziekuje za takie mile słowa <3
brawo za powstrzymanie! bilans tez bardzo ładny :)
a kefiry uwielbiam! takie zwykłe i smakowe tez :)
brawo za powstrzymanie! bilans tez bardzo ładny :)
a kefiry uwielbiam! takie zwykłe i smakowe tez :)
16/01/2013 18:07:00
ceel50kg
nie ma za co sama prawda:*
dziękuuje:*
a myślisz ze nie tuczy aż tak bardzo ten który kupiłam ? skład masz tam poniżej w komentarzach tastyandgood :O
dziękuuje:*
a myślisz ze nie tuczy aż tak bardzo ten który kupiłam ? skład masz tam poniżej w komentarzach tastyandgood :O
16/01/2013 18:10:48
sweetascupcake
nie znam się aż tak, ale chyba dobrze zeby nie bylo skrobii modyfikowanej tak na przyszlosc ;p ale nie przytyjesz od tego moim zdaniem, no chyba ze nic innego bys nie pila :D
16/01/2013 18:43:12
alexandha
kocham kefiry :D jak najbardziej są na diecie pożądane, tylko trzeba wybierać te najbardziej naturalne, bez niepotrzebnych zagęszczaczy :D
16/01/2013 17:33:26
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
ceel50kg
tylko że wczoraj tez piłam jogurt pitny i dziś też.
16/01/2013 17:42:32
alexandha
to jutro też wypijesz, i od jutra zaczniesz kupować tylko naturalne kefirki :D
16/01/2013 17:44:33
ceel50kg
ok ok ,dzięki za pomoc !:*
16/01/2013 17:48:00
ceel50kg
ok : O nie będzie az tak zle jeśli jutro wypije ? :o
16/01/2013 17:48:14
alexandha
haha nieee, no coś Ty :D wszystko jest dla ludzi, po prostu trzeba znać umiar :) warto patrzeć na składy przy wyborze produktów, pełno jest o tym artykułów w necie, poszukaj, poczytaj :)
16/01/2013 17:49:26
ceel50kg
haha no mi tez , kocham kefriy , ale czy one są dobre w diecie ? ;/
16/01/2013 17:05:22
ceel50kg
kurczee , mamo kupiła mi smakowy :///:(
16/01/2013 17:09:49
ceel50kg
nie chcący usunęłam twój komentarz : O
16/01/2013 17:13:27
xaryax
nie no spokojnie ; ) a co do smakowego to nie mam pojęcia
16/01/2013 17:19:51
ceel50kg
ja tez nie : o na necie poszukam
16/01/2013 17:34:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ceel50kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
