nie moje .
dziękuje wam za te miłe komentarze , tak jak pisałyście poszłam sie przespac teraz czuje sie lepiej
5 posiłek=jedna łyżka zmieszanych jakiś zbóż na sucho , pychotka
czuje sie o wiele lepiej . teraz ide cwiczyc . wieczorkiem poprzegladam wasze notki.
dziękuje ze jestescie naprawde !:*<3