kawa (20 ) i sucharek z rodzynkami (50) } 70 kcal
dzisiaj pojeadę na dłuuugą wycieczkę rozwerową.
wręcz muszę w ramach rekompensaty za wczoraj.
w dodatku nie mam dzisiaj zajęć z tańca.
przeszłam właśnie koło 15 chrupiących, świeżych kajzerek i nie tknęłam ani jednej.
po ostatnich dniach można to uznać za powód do dumy.
dzisiaj postaram zamknąć się w 300 kcal.
napiszę wieczorem ;*