O ! Takie ciało to ja chcę mieć *.*

Ogólnie to nie myślalam, ze taki odzew bedzie i tyle pieknych słow.

DZIĘKI WAM CHCE DAĆ RADĘ ! 

Moj plan? 

Jeść często , mało i zdrowo! 

Warzywa , białko , chude mięso. Niestety moje kochane słodycze idą sie jebać i alkohol tez. Niestety czas bedzie skonczyć z imprezowym życiem gdzie pije sie duzo , je sie duzo niezdrowych rzeczy , a rano sie budzi na mega wielkim kacu i zapija słodkim sokiem. WIEC : duzo , duzo , duzo warzyyyw ! Kurczak , chude mięso. Tak chcę jeść. Duzo wody trzeba zacząć pić jak i zielonej herbatki , ale do niej trudo sie przekonać. Eh. 

A ćwiczenia? od 1 czerwca zaczynam chodzic na basen jak i na siłownię. Moze tez zacznę biegać , ale dla mnie jest to straszna mordęga.. Juz wolę grać w koszykowkę czy cos takiego , a takie zwykłe bieganie mnie nudzi :( 

Przez moją maturę wiecej siedze w domu wiec ćwiczenia domowe czekają mnie. 

Przysiady , brzuszki , rozciąganie. 

Nie chę też od razu rzucać sie na głęboką wodę.. Musze mieć siłe na naukę bo ona jest teraz moim priorytetem.

WIec od jutra bede pisała moj mały bilans.

Jeszcze 32 kilogramy ! 

Dam radę!

My wszystkie damy radę ! 

Być lepszą chcę!