1.

Powracam z nową motywacją. przez cały ten czas coprawda ćwiczyllam dziennie conajmniej godzine ale doszłam do wniosku że powrót na bloga napewno mi pomoże;) Tak więc staram się od dzies nie jeść słodyczy (znaczy się od jutra) XD

A więc z nową motywacją zaczynam znów zapisywać bilans:)

BILANS:

*kołaczyk

*2 kanapki z ogórkiem

*3 kostki czekolady

*kawałeczek ciasta

* kawałek karczku z brokułami i kawałkiem bagietki

Co prawda te słodkości mogłam sobie odpuścić ale jutrro jest dzień by to naprawić;)

AKTYWNOŚĆ:

*500 skoków na skakance

*50 brzuszków

*1000 skoków na skaknce

*turbo spalanie z chodakowską

Muszę przyznac że Chodakowska dała mi dzies niezły wycisk i zamirzam jutro to powtórzyćXD

17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31| pażdziernik