;*

Uwielbiam tą dziewczynę. Postanowiłam że teraz będę jeść zdrowo i ograniczać kalorię.  A  w nowy rok coś ogarnę żeby jeszcze reguralnie ćwiczyć. Aha no i musze mieć wagę. Zieloną herbate pije nałogowo ! staram się jeść o wyznaczonych godzinach.

Też wam się wydaje , że płowa z nas jest uzależniona od tego środowiska i  diety ? Za dużo z nas traci zdrowie , psuje psychike i popada w anoreksje albo bulimie. To chore ale tak jest. To chore ale mimo tu jesteśmy i brniemy w to dalej.  Większość z nas robi z siebie kości. Większość z nas tu wraca. Głodówki są bez sensu , każda z nas to wie. Jednak je robimy. Chudniemy fakt , ale jakim kosztem?Każdej z nas zależy na tym by by chudą , ale dieta powinna być zabawą i czymć co ma umilić nam życie. Nie żyjmy dietą bo jest to niebezpieczne. Kiedyś , było mi obojętne co zjem. Teraz ? co wezmę do ręki pierwsze co robie przeliczam kalorie. Oczywiśćie są dziewczyny które zdrowo chudną chce do 'nich należeć' i tak podziwiam je. Osiągają swój cel z głową.

PS No przecież zapomniałąbym że  lepiej zjeśc za dużo i wyzywać siebie od nieudaczników zamiast to spalić , oczywiśćie lepiej jest jeś po 300 kcl dziennie zamiast ćwiczyć , tak jest wygodniej. Szkoda tylko , że zamiast osiągnąć super figure osiągnięcie rozstępy i wiszącą skórę. Nie mówiąc o problemach z żoładkiem i psychiiką.

To tyle moich przemysleń , trzymajcie się chudzinki i przyszłe chudzinki ;*

^mp3 kocham <3