zaczynam 25 dniowe wyzwanie.
codziennie ćwiczenia, min.40 minut, co drugi dzień bieganie min. 5km, codziennie ćwiczenie z Ewą, co by to nie było, musi być<3
I CHCE, PRAGNE, MARZE jeść zdrowo, nauczyć sie jesć mniej i wartościowo.
mam nadzieje ze pomozecie :)
JUTRO:
9:30 - 11:30 BASEN
SKALPEL
ĆW. NA POŚLADKI I BRZUCH
BIEGANIE
ktoś zaczyna ze mną wyzwanie? :>