heej
postanowiłam sobie że będę jeździła z 3-4 razy w tygodniu godzinę rowerem, czas go wyciągnąć z piwnicy
zaraz idę się wykąpać wypić kawę i za naukę a potem surowi rodzice :)
Aktywność
-mel b-abs
- 16 min. ćwiczeń na uda
Bilans
- 2 kromki ciemnego pieczywa z szynką i pomidorem + kawa 3 w1
- kawałek zapiekanki własnoręcznie robionej ( zapiekanka ziemiaczana z kiełbasą )
-zaraz kawa 3 w1 i tyle na dzisiaj
a jak u was ?
Inni użytkownicy: karolinapiwkokacyczeklexiorliluux3haowsidzidzi99nicoleee222xpaczeolihebygunmagda2025ai
Inni zdjęcia: W ciepły dzień elmarWakacyjne dziewczyny bluebird11Ja nacka89cwaKanna....:) halinam"Hej, idę w las." ezekh114Coś krótki. ezekh114Brak zdjęć patusiax395Kocio kerisJeep ? ezekh114Casus tęczy ? ezekh114