Dodano: 27 CZERWCA 2013
Witam Was kochane ;) ;*
Przepraszam , nie było mnie tu bo leżałam w łożku i praktycznie cały czas spałam .
Ale dzisiaj już postanowiłam się ruszyć i nawet poćwiczyć ;p
1śniadanie : kromke ciemnego pełnoziarnistego chleba z twarożkiem i pomidorem
2śniadanie : trochę płatków z jogurtem naturalnym
obiad : ziemniaki i rybka
podwieczorek :jabłko
kolacja : sałatka z pomidorów i ogórków
aktywność ;)
mel B - trening abs
mel B - 10 minutowy trening pośladków
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beedechudaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
