Zdrowe podejście to podstawa! :D
Dodano: 25 LUTEGO 2013
ZERO.
ZERO.
Dobra, zaczynam jeszcze raz. Tak jakby wszystko od początku. Zapominam o tym co było. Zważyłam się dziś, a waga 58kg, przy wzroście 162! Przestraszyłam się jak to zobaczyłam, przeciez jeszcze tyle nigdy nie ważyłam. O BOŻE. KURWA JUŻ STOP OBŻARSTWU, CO MI TO DAJE?! WIELKIE GÓWNO, ZERO SATYSFAKCJI, TYLKO ZJEBANE WYRZUTY!
Sorry, za wyrażenia. Teraz już będzie wszystko pięknie. Obiecuję, nie mogę się zawieść, a do tego Was!
Będę się cieszyc z każdego najmniejszego zwycięstwa.
Nowy plan :
Do niedzieli jem do 1800 kcal, żeby przyzwyczaić się do nowego trybu życia. Dzięki temu mam nadzieję nie zawalę i skończę się obżerać! Także od jutra do niedzieli, czyli 6 dni. A od poniedziałku lece ładnie z dietą! :D Jeśli uda mi się wcześniej przyzwyczaić, czyli do 1 marca, zacznę dietę wcześniej! :))
Moje wymiary:
biust: 85cm
talia: 70cm
brzuch na wys. pępka : 79cm
biodra :94cm
udo najgrubsze: 60 cm! :<
udo najchudsze: 44cm
kolano: 38cm
łydka: 37cm
ramię: 28cm
Także do jutra! :*
Komentarze
skinnyonholiday
oj czyli mamy podobnie - ja 56kg przy wzroście 165 gdzieś,albo więcej - DAMY RADĘ :*
26/02/2013 19:47:59
17kg
super, że nie rzucasz się na dietę, tylko stopniujesz sobie kalorie :)
mogę zapytać ile chciałabyś zrzucić?
mogę zapytać ile chciałabyś zrzucić?
26/02/2013 14:52:44
bedeinspiracja
no pewnie, że możesz! ;p do wakacji chciałabym te 8kg, ale jednak większą uwagę zwracam na spadające cm ;) ale byłabym przeszczęśliwa, gdyby te 8kg zleciało ;))
26/02/2013 17:56:18
kruchosc
spokojnie, masz dobrą wagę! proponuję tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyć ;) aaa i pisze się "pępka" :D wybacz, ale jestem uczulona na orty :D:*
25/02/2013 23:37:12
