moja długa wyczerpująca notka przez przypadek się usunęła w pizdu!
jestem cholernie zła zła zła!
i napiszę później..
24 marca-skalpel, mel b brzuch, skakanka 5 min, rowerek 3 min, mel b rozluźniające i rozciągające,
25 marca
26 marca
27 marca
28 marca- mel b rozluźniające i rozciągające, skakanka 5 min, rowerek 5 min
29 marca- mel b cardio, rowerek 5 min
30 marca
31 marca- zaraz zaczynam cwiczenia
Inni zdjęcia: msssssssssss drasek1499 akcentova1499 akcentovaZ synem :) nacka89cwa:) nacka89cwaDiabełek nacka89cwa:) nacka89cwaBizu vullgaris;) virgo123:) szarooka9325