165cm/ 56kg będzie 50kg
Dodano: 26 MARCA 2013
ug
ug
okres pokrzyżował mi plany,
nie spałam całą noc,
wyłam z bólu .. ._.
0 fajek 24 marca-skalpel, próba ćwiczeń z mel b (brzuch), skakanka 5 min, rowerek 3 min, mel b ćwiczenia rozluźniające i rozciągające,
2 fajki 25 marca-odpoczywam (zakwasy po wczoraj)
1 fajka 26 marca- pierwszy dzień okresu,umieram
bilans:
ś: kanapka z szynką i pomidorem, herbata
dś: kanapka z szynką i pomidorem, picie 250ml
o: zupa szczawiowa, sałatka z maca, herbata
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedechudaxo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
