Puuupa

Czesc moje cudowne<3

mam wolne!!! ah weekend wkoncu:):) a ja juz po 19 wstalam ale zaczelam bardzo milo dzionek zrobilam sobie tak pyszne sniadanko ojejku mmm zrobilam zdjecie moze potem je wrzuce:):) oczywiscie wskoczylam na wage no i ahh nic nie schudlam...ale szczerze to nie jestem jakas niezadowolona bo sie ciesze ze nie przytylam ani nic jest rowniutenkie 56.00!!!:D i narazie moze zostac wazne zeby ani grama nie poszlo w gore poczekam chyba jakis czas zeby waga sienie wahala i za jakies 2 tyg moze zaczne znowu dietke zeby cos zrzucic co o tym myslicie??? przy okazji jak sie cos uda zrzucic to oczywiscie lepiej

Bilans:

s-2 kajzerki sama pieklam (z warzywami i wgl) ok 350 kcal

2s-kajzerka + jogurt ok 280kcal

o-spagetti:D hehe ok 380 kcal??

k-nic

1000/1000

 Dziezczyny wiece ile kcal ma 1 kajzerka wszedzie pisze co innego na jednej stronie ze 1 ma 60gram i 120 kcal a na drogiej ze wiecej??

o jejku jutro urodziny 5 letniego braciszka z powodu braku kasy nie mam nawet mu co kupuc ale zabiore go na ogromny basen na pewno sie ucieszy a i ja skorzystam hihih bede musiala zjesc kawalek torta no nie wypada nie zjesc ale bede tylko o sniadaniu to ede mogla sobie pozwolic zamkne sie w 100 kcal objecuje:) ohh mam dzisia tyyle nauki wgl przez caly weekend nie wiem jak to ogarnac zaraz sie zabieram do roboty wiec potem do was zajrze dzieki ze jestescie i za komentarze:*:* milego dnia i cieszmy sie weeken sie zaczal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bylo 64....58....<56.00>,.......52!!!!!bedzie    165m