Laski ! OGIEŃ ! Znów dziś dałam czadu! Normalnie 200% ! Wyszłam z domu o 9 i wróciłam o 21.

Czuje sie świetnie ! Mam dużo motywacji! Obolałe mięśnie dają mi znać, że jestem na dobrej drodze. :)

A babeczka na wf chciała nas dziś wykończyć! Bosko bosko bosko :))

Bilans:                                                                                                 Aktywność:

9:00 4x chrupki z pasztetem i kiszonym                                  2h intensywnego wf (lało się ze mnie)

12:15 serek wiejski                                                                          2,5h roznoszenia gazet

14:55 bułka graham z szynką i kiszonym                               45min fitness na basenie

18:40 kroma domowego chlebka z kiszonym

21:00 musli z mlekiem

2x cappuccino, 1/2 kawy, mały tymbark, 0,5l wody

4/110 do lepszego wyglądu