Oks, więc najpierw przepraszam za jakość zdjęć, ale robione kamerką, bo nie wzięłam ze sobą aparatu i zostałw  domu. W dodatku nie mogłam ich przyciąć, bo był wtedy za mały rozmiar i musiałam je tak chamsko zamalować.

No to lecimy z tym oto moje wyniki i dane pożądane dla mojej wagi i wzrostu 160 cm oraz wieku.

                                    Moje:                                 Pożądane:

Waga:                          59.3 kg                             47,4-63,7                

Tłuszcz:                       23,2%                               21-33,9%

Masa tłuszczu:           13,9 kg                             12,2-22,5 kg

Masa mięśni:              43,6 kg                             35,3-44,7 kg

BMI:                              23,4                                  18,5-24,9

Wiek metaboliczny:   14 lat

Masa kości:                 2,3 kg

To tak w skrócie, bo mam wyliczoną masę wody w organizmie, mięsnie w kg na prawą nogę, lewą nogę, korpu, lewą rękę, prawą rekę, to samo z tłuszczem. Ile kcal mam spożywać też mam policzone oraz wszystkie onne wskaźniki. Podali mi też rzomieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie, rozmieszczenie masy mięśniowej czy typ budowy ciała.

Ogólnie trenerka powiedziała, że bardzo super i mam dużo mięśni, co widać nawet :P i nawet nie mam tak dużo tej tkanki tłuszczowej tzn. chodzi mi o to, że jestem bliżej granicy dolnej bo mi brakuje 2.2% :D do tej otłuszczonej granicy na szczęście mi daleko :P I patrząc na masę tłuszczu też spoko. 

Wiek metaboliczny mojego ciała 14 lat, a ja mam 23 xd