photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. asiek123
  3. Jak się zmotywować ???
Dodano: 21 MAJA 2017

Jak się zmotywować ???

Istnieje wiele czynników motywujących do podejmowania aktywności w okresie późnej dorosłości, jednak do najważniejszych można zaliczyć:

  • wsparcie najbliższych i ich wiara w nasze możliwości
  • perspektywa ograniczenia negatywnych skutków starzenia się orgranizmu
  • odejscie od rutynowego i nudnego stereotypu starzenia się
  • zastąpienie przygnębiającego i schorowanego wizerunku seniora tym aktywnym i w miarę możliwości korzystającym z życia

 

Najważenisze jest, aby to osoba starsza podejmująca różne formy aktywności fizycznej sama wyrażała chęć do jej wykonywania, gdyż nastwienie i zaangażowanie w tym przypadku jest bardzo istotnym czynnikiem wpływającym na jakość i efektywność wykonywanych ćwiczeń.

Czym się zainspirować ?
2
Wpis asiek123
1
Wpis asiek123
3
Jaki rodzaj aktywności wybrać ? Jak się zmotywować ??? Zanim zmienisz swój styl życia Witam wszystkich :)

Informacje o asiek123

  • O sobie: Aktualnie studiuję na Uniwersytecie Pedagogicznym na drugim stopniu na kierunku Pedagogika Społeczno-Opiekuńcza, pierwszy stopień studiów ukończyłam z Pedagogiki Przedszkolnej i Wczesnoszkolnej. Uwielbiam zajmować się dziećmi i kocham zwierzęta. W wolnych chwilach dużo spaceruję i spędzam czas z przyjaciółmi.
  • Konto założone: 10.08.2007
  • Ostatnio online: 23.05.2017

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Ptaszyna neisti