uśmiechnij się
Dodano: 17 SIERPNIA 2013
jest dobrze
jest dobrze
śniadanie; jajko na twardo z odrobiną soli, dwa małe kawałki ciemnego chleba z pomidorem i ogórkiem
2ś; mały jogurt naturalny z garścią płatek kukurydzianych
o; kawałek ryby, gotowane warzywa
p; nie wiem
k; nie wiem
+ herbata zielona, herabata miętowa, kawa
10 minut ćwiczeń fitness
8 minut ćwiczeń na pośladki
4 serie po 25 brzuszków
30 pompek
idę zjeść obiadek, bo już na mnie czeka a później rowerkiem na działeczkę się opalać :)
miłego dnia kruszynki :*
Komentarze
chudenatchnienie
Rower i opalanko :> Ahh chciałabym, żeby lato nigdy się nie kończyło.. Powodzenia dzisiaj;**
18/08/2013 14:40:42
anddick
ojjj ja również bym chciała :*
18/08/2013 23:56:09
ogarnijdupskooZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika anddick.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
