Jest[48]...Było[50]...Będzie[42]
Dodano: 16 KWIETNIA 2014
Day 6
Day 6
zdjęcie nie moje.
Mam cholernie zły dzień. Nie mam na nic ochoty ;( Dzisiaj niestety bez ćwiczeń, ale jutro normalnie wrócę do aktywności ;) Chociaż tyle, że jest wolne, mam nadzieję, że pogoda się poprawi.
Bilans:
śniadanie-
-herbata zielona- ok.30kcal
IIśniadanie-
-woda smakowa- 105kcal
- Bułka ziarnista z sałatą 200kcal
obiad-
i tu sie zaczyna, błagam wybaczcie.
-zupka chińska - 360 kcal
-herbata zielona- ok.30kcal
kolacja;
--
--
RAZEM;725 kcal .
AKtywność; a jednak sie przemogłam
9 ćwiczeń na płaski brzuch
ćwiczenia na szczupłą talię
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 13
aktywnababa
hah nie dam sie przekonac, coś ponad 8 lat nie jem śniadania rano, tylko dopiero w szkole.
16/04/2014 16:30:14
celto46kilo
to cięzko Ci bd schudnąć
16/04/2014 16:33:26
aktywnababa
cóż dam radę, od tylu lat nie jem śniadani, takze nie bede tego zmieniać,
16/04/2014 16:34:34
letsbefit
koleżanka ma racje, też długo nie jadłam śniadań ale uwierz, to mega ważne, żeby zjeść COKOLWIEK rano :)
16/04/2014 16:34:55
aktywnababa
hah kupie te bel vita i będę jeść, pozatym zawsz piję herbate zieloną ;)
16/04/2014 16:37:20
aktywnababa
haha właśnie skończyłam ;) ja sie nie moge jakoś przełamać do mel b strasznie mnie te ćw nudzą i w ogóle nie pasują
16/04/2014 16:18:06
Informacje o aktywnababa
Inni zdjęcia: Rejs po Nilu bluebird11Ja patki91gd:* patki91gdJa patki91gdZ Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24
